Salud

La combinación de alimentos: el secreto para una mejor salud intestinal

Ciertos ingredientes potencian sus beneficios cuando se consumen juntos, mejorando la digestión, fortaleciendo la microbiota y optimizando la absorción de nutrientes Cada vez hay más evidencia sobre la influencia del intestino en el bienestar general, desde el sistema inmunológico...

Seis ejercicios de cinco minutos para mejorar la salud cardiovascular

Investigadores descubrieron que ciertas actividades de corta duración pueden generar grandes beneficios para el bienestar del corazón Un estudio de la University College de Londres y la Universidad de Sídney reveló que agregar una breve sesión de actividad física diaria puede reducir la presión...

Cómo prevenir el golpe de calor y cuáles son los riesgos para la salud

Se espera una máxima de 38°C para el AMBA y el aumento de las temperaturas puede afectar al organismo. Los expertos describen cuáles son los síntomas para prestar atención y qué hacer en caso...

Cuál es la dieta bajas calorías que puede prolongar la vida, según un nuevo estudio

Los investigadores descubrieron en ratones detalles sobre cómo distintos tipos de alimentación restrictiva pueden hacer vivir más tiempo. Los detalles Los avances en el campo de la medicina han logrado un envejecimiento saludable, que permita vivir...

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