Salud

Cómo mejorar la salud intestinal con estos hábitos, según los especialistas

El gastroenterólogo, James Kinross, indicó que la clave de tener una buena salud intestinal no está en los medicamentos fugaces, sino en la constancia de los hábitos. La salud intestinal es una de las principales preocupaciones...

Sopa detox casera: cómo preparar un plato para depurar el cuerpo

En los últimos años, la sopa detox se convirtió en una de las preparaciones más elegidas por quienes buscan una comida liviana, reconfortante y con ingredientes naturales. No se trata de una receta mágica ni de...

Cuál es el impacto de la manzana en el estreñimiento y la salud intestinal

La manzana tiene un gran impacto en la salud del intestino, según varias investigaciones de Harvard en las que se estudiaron los compuestos que contiene esta fruta. Estas investigaciones sobre su influencia dieron a conocer cuál es la mejor forma...

La superfruta que potencia 10 veces el colágeno y retrasa el envejecimiento

Revertir el envejecimiento y aumentar la producción de colágeno es posible con una alimentación y dieta adecuada. El colágeno es una proteína fundamental para el cuerpo humano, siendo la más abundante de todas. Se encuentra en los...

No más fiebre ni dolor de garganta: las 4 infusiones poderosas para decirle adiós a la gripe

Después de días lluviosos o en el invierno, es común que las personas sean más susceptibles a resfriados y gripes debido a la humedad y a los cambios de temperatura. Si bien existen medicamentos que ayudan como el paracetamol y los caramelos para...

Los 9 grandes beneficios de la espirulina para la salud, según la ciencia

La espirulina es una cianobacteria, también conocida como alga azul-verde, que crece en ambientes acuáticos, tanto dulces como salados. Aunque se la usa desde hace siglos en ciertas culturas, su consumo se volvió masivo...

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